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Escrito por: Trixia Valle Herrera

Publicado: 01 Abril 2014

¿Qué son las emociones? Son el impulso que nos lleva a actuar en determinada manera dentro de alguna situación y surgen de un pensamiento que detona en un sentimiento y lleva a una emoción que determina la acción. ¡Ay que enredo! No en realidad es sencillo, un ejemplo:

Pensamiento= Todos los hombres son groseros

Sentimiento= Me chocan los hombres (rechazo)

Emoción= “Estoy enojada con los hombres porque me chocan”

Acción= Contestas agresivamente o déspota ante cualquier hombre: ¡¿Qué quieres?!

De esta manera un pensamiento detona un evento y todo tu día se puede quedar aplastado por tu emoción, por ello se dice: “que tu emoción no controle tu acción”. ¿Fácil? No, por supuesto que el autocontrol es complicado y más en las grandes ciudades, donde hay un contagio de emociones negativas que flotan como una nata que te atrapa en la actitud de: ¡Para o disparo! Pues claro que no es sencillo controlar tus emociones para que tus acciones sean positivas.

Sin embargo, es tarea de todos los adultos enseñar a los niños y jóvenes en formación a auto controlarse, siendo los adultos responsables de dar ejemplo… ¡Ay, pero cómo cuesta! Cuesta mucha consciencia evitar el arrebato emocional, pero si en vez de controlar el agua cuando se va a derramar, se va sacando poco a poco, nunca llega a derramarse. Así con las emociones, si sacas poco a poco los pensamientos negativos, jamás se convertirán en sentimientos, que creen emociones y así te hagan arrepentirte de tus acciones.

Yo trato todos los días y a veces me contagio con “para o disparo” al volverme una máquina de agresión ante la prisa, la sobrepoblación, el estrés y demás… Así que si fallas no te culpes, simplemente: VUELVE A COMENZAR.

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Escrito por: Trixia Valle Herrera

Publicado: 11 Febrero 2014

La era chocolate… ¿qué es esto? ¿a qué se refiere? En realidad es sencillo: se trata de ese momento en que nuestros hijitos que nos adoraban y veían con cara de soy tu fan se dan cuenta que han crecido y entran a las nuevas etapas de la vida, que comienzan con la pre adolescencia, pubertad, adolescencia, juventud y este proceso puede durar hasta 20 o 30 años… ¡Ay Dios mío! ¿Tanto así? Pues sí, y sin afán de exagerar, las nuevas generaciones tienen una consigna de “forever Young” (por siempre joven) donde vemos a muchos adultos viviendo una verdadera adolescencia, pero este es otro tema...

Y ¿por qué llamarle era chocolate? Pues porque en esta etapa, TODO te choca y NADA te late… Por supuesto que sientes que el mundo entero está en tu contra, hay un complot en contra tuya, la maestra seguramente tiene tu foto en corcho como formato para lanzarle dardos y todas las noches dice cuanto te odia mientras te dispara dardos… ¡jajaja!

En estos años se crea un complejo de referencia en donde piensas que si alguien se detuvo en la calle fue para molestarte y si se cae una hoja de un árbol es muestra de la pésima suerte que tienes. También se comienza a juzgar todo y los primeros en la lista de candidatos a juicio son los padres, por ello NO HAY QUE ENGANCHARSE.

Oscar Wilde decía una sabia frase:
“Los niños comienzan por amar a sus padres,
Cuando crecen los juzgan
Y ocasionalmente los perdonan”.

Nada más cierto que esto durante la era chocolate, lo bueno para los padres es que hay una vacuna: NO LOS PELES, no hagas caso de sus críticas que van de -hirientes a muy hirientes- porque en realidad es un proceso de maduración por el que todos pasamos y una vez que pase, si lo manejaste bien y no te agarraste de pleito casado con tus hijos, regresarán a la normalidad. ¡Lo prometo! Así que ponte tres capas de mantequilla y hasta agárrale el sentido del humor a la era CHOCOLATE, entre menos te enganches más rápido pasará. ¡Ya verás!

Artículo publicado en Publímetro

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Escrito por: Trixia Valle Herrera

Publicado: 11 Febrero 2014

Recientemente encontramos en el vocabulario de los más jóvenes la palabra YOLO, dicha de forma irreverente y así como dando el avión a alguien o dejando de dar importancia a algo, pero ¿qué significa YOLO? YOLO viene de las siglas en inglés “You Only Live Once”, que significa Sólo Se Vive Una Vez, en español sería SSVUV o sea ni al caso decir eso como respuesta… Sin embargo, YOLO se oye cool, fresco, actual, fácil de pronunciar y divertido.

Con cara de “tú no entiendes nada” es común encontrar esta respuesta y con acento fresa copiado de las telenovelas como diciendo “no te metas en mi vida: YOLO”.

Si bien, por un lado, la teoría de “sólo se vive una vez” se puede interpretar como: la vida pasa muy rápido por ello disfruta, no te enredes en cosas que ni al caso, aligera tu vida, toma lo bueno, sé positivo, quita las telarañas, no te deprimas, sé buena onda, aprovecha las oportunidades, di a quien amas que lo amas, no dejes las cosas para después… bueno un sinfín de cosas positivas que engloba, consolida y concentra YOLO.

Sin embargo, la palabra usada de forma negativa o irresponsable busca convencer de forma muy despectiva a aquellos que son recatados, prudentes, que no se atreven, que siguen las reglas, que rechazan las drogas, que no quiere tomar antes de la mayoría de edad, que no quieren ser zorras y un larguísimo etcétera de cosas de las que un simple “YOLO” te busca convencer para que las hagas.

Así que no caigas en la trampa y YOLO pero sólo con la parte positiva. ¡Cuidado! porque todo en la vida cobra su factura y no hay nada que el tiempo y Facebook pase por alto.

Artículo publicado en Publímetro

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Escrito por: Trixia Valle

Publicado: 28 Octubre 2013

Noviembre Morado, Mes del Buen Trato es una campaña de SIN CERA SER A.C. que por segundo año consecutivo se presenta a todo México, con el objetivo de fomentar valores positivos y buen trato en la sociedad para que a través del ejemplo lleguen a nuestros niños y adolescentes sumando a Empresas, Fundaciones, Escuelas y Gobiernos a ser parte del movimiento por el buen trato en México.

Se eligió Noviembre por conmemorarse 5 celebraciones establecidas por la ONU a favor de la niñez:

16 Noviembre- Día Internacional para la Tolerancia
19 Noviembre- Día Internacional para la prevención del Abuso contra los Niñ@s
19 Noviembre- Día Mundial Sin Violencia hacia los Niñ@s
20 Noviembre- Día Mundial de la Infancia
20 Noviembre- Día Internacional de la Conmemoración de la Declaración de los Derechos de los Niñ@s

El Morado se elige por ser un color que asociamos con la magia y la transformación, además que identifica a niños y niñas por igual y por ser el color identificado a nivel mundial de la lucha contra la violencia.

Este año se impulsan 4 valores: RESPETO, TOLERANCIA, CORDIALIDAD y EMPATÍA.

A través de las 4 semanas del mes se trabaja el Buen Trato en la escuela, la familia, las redes sociales y la comunidad.

Al sumarse a la Campaña de SIN CERA SER A.C. "Noviembre Morado, Mes del Buen TratoMR" se invita a usar un lazo, prenda o accesorio morado todos los días del mes.

El distintivo de Noviembre Morado es el uso del anillo del buen trato en el dedo índice (o dedo regañador) para tener presente que al usarlo "No ofendo, No Grito, No Golpeo y con anillo al dedo lo recuerdo"

Durante el mes se publicaran 30 frases para 30 días, impulsando las buenas acciones e invitando a que se publiquen y compartan en redes sociales. Así también se invita a la participación en la creación y publicación en las redes sociales de nuevas frases.

Se invita a todos los que participan a compartir sus fotos, vídeos y acciones a través de FB: Noviembre Morado, Mes del Buen Trato o Twitter: @NoviembreMorado usando el Hashtag #MesDelBuenTrato

La Campaña de SIN CERA SER A.C. "Noviembre Morado, Mes del Buen TratoMR" busca ser cada año un símbolo emblemático para los Mexicanos de que la unión social, empresarial, política, religiosa y educativa por promover el Buen Trato hacia los niños y adolescentes es el camino hacia un País comprometido por su crecimiento y desarrollo.

Los principales eventos a los que se invita a participar son:

7 de Noviembre NOCHE MORADA a favor del buen trato, donde niños y adultos jugamos juntos en KidZania Cuicuilco.

15 de Noviembre MANIFESTACIÓN DEL BUEN TRATO donde todos portaremos pegado a la ropa durante todo el día, un cartel o etiqueta visible, indicando una frase personal con una acción de buen trato.

18 de Noviembre DÍA MORADO EN EL ZOOLÓGICO donde todos los visitantes al zoológico de Chapultepec tendrán la oportunidad de conocer la campaña

28 de Noviembre VUELO MORADO DE GLOBOS, PAPALOTES y REHILETES consiste en que cada empresa, fundación o escuela a las 10:30am se reúnan para pintar de morado su espacio, ya sea soltando globos o volando los papalotes y rehiletes, con alguna de las frases distintivas de la campaña:

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Escrito por: Trixia Valle

Publicado: 01 Octubre 2013

Mexicali, Baja California- Durante una visita a esta casa editorial, la escritora y conferencista Trixia Valle expresó la importancia de poder avanzar en la atención al problema del bullying.

Este término se ha utilizado para definir una situación de abuso físico, psicológico y social hacia las personas, marcando gravemente a niños que acuden diariamente a los planteles educativos donde aún no existen los lineamientos que establezcan sanciones a quienes son los autores de abusos contra sus propios compañeros.

La autora del libro "Ya no quiero ir a la escuela" comentó que parte fundamental de involucrarse en este tema fue que de pequeña era víctima de bullying, ya que desde primero a sexto año de primaria padeció del acoso de sus compañeros, por lo cual busca apoyar a padres, niños y todos los involucrados en esta problemática.

Recordó que debido a este problema han fallecido menores de edad, por lo cual es directora de la Fundación en Movimiento que lleva el lema "Respetar para mejor convivir", siendo ésta la premisa de su objetivo.

"Se tiene que legislar, tener un marco donde se establezcan consecuencias acordes a las faltas para que no haya impunidad en las escuelas como hoy lo hay".

"Es una instrucción que viene desde la Secretaría Educación Pública, pues se tiene un estatuto donde se indica que no se puede correr, dejar sin recreo o castigar a un alumno, lo cual hace pensar que no se puede establecer disciplina en las escuelas", resaltó.

Argumentó que todas aquellas faltas de los estudiantes abusivos quedan bien libradas, pues las consecuencias a las faltas por portación de armas, abusos físicos o venta de drogas, es un plática con los padres; despojar de las armas o artículos, firma de un acuerdo para evitar este comportamiento, así como la sugerencia de servicio social y acudir a terapia.

"Por este motivo los niños 'bullyiados' que generalmente son aplicados y tienen ganas de estudiar, son quienes tienen que dejar las escuelas, pero los que molestan continúan dentro de los planteles, ya que siempre se justifican las acciones de los abusivos", apuntó.

La escritora destacó que parte fundamental en la proliferación de estos casos es que en la cultura de llevar a los menores al psicólogo para acabar con conductas destructivas, la sociedad aún no acepta que acudir con este tipo de especialistas no es sinónimo de locura.

La autora de libros como "BullyNovios", "No tengo ganas de ir a trabajar", "La dama presidenciable", "Fueron felices para siempre", "Ciber reventón" y "Vida ligth", este último avalado por el Consejo Nacional de Adicciones (Conadic), destacó que es necesario que cada entidad de la República establezca acciones para acabar con este tipo de abusos que a través de la Fundación antes señalada dice haberse dado cuenta de la gravedad de las consecuencias.

Entre los casos más graves se encuentra el de un menor al cual se le intentó fracturar el brazo por varios compañeros o bien otros en los que las agresiones son tan intensas que dejan a niños inconscientes.

Ver nota en contexto original | Vía La Voz de la Frontera