Las 100 cosas que pueden solucionar el bullying

Es sencillo en realidad un cambio de actitud para evitar el acoso escolar, a continuación te enumero las cien ideas que te pueden ayudar hacia una sana convivencia donde el respeto, la generosidad, la bondad y el amor pueda florecer y ayudar a un ambiente de paz.

1. La generosidad evita el bullying, pues es lo opuesto
2. Si al que le haces la broma no se ríe, no es broma es bullying
3. El bullying puede llegar a matar, evítalo
4. El agresor también sufre, ten compasión
5. Fomenta tu generosidad y no tu agresividad
6. No tomar fotos sin permiso
7. No subir fotos denigrantes a la red es ciberbullying
8. Denuncia el bullying, no te quedes callado
9. Una autoestima sana te protege del bullying
10. Si te duele, no te rías
11. Un snapshot no dura sólo 5 segundos, no postees algo que te pueda humillar
12. Un like negativo mata, evita aplaudir lo negativo
13. Ser buena onda siempre está de moda
14. Empieza una acción positiva hoy
15. El deporte te ayuda a prevenir el bullying
16. Di no a las groserías, apodos y empujones
17. Llama por su nombre a tus amigos
18. No critiques a tus compañeros
19. Atrévete a conocer a tus compañeros
20. Deja la burla y mejor ayuda
21. Haz el bien sin mirar a quien
22. Cuida tu alimentación, evita el exceso de azúcar que te irrita
23. Si no tienes nada bueno que decir, no digas nada
24. Cuida tus palabras
25. Un minuto de furia puede provocar 100 días de tristeza
26. Atrévete a ser generoso
27. Honra tu palabra
28. No publiques nada violento en las redes sociales
29. Lo que publicas es un reflejo de tu imagen, cuida tu contenido
30. Una palabra puede dañar más que un golpe
31. Respeta a tus profesores
32. Respeta el reglamento de tu escuela
33. Piensa antes de publicar algo en internet
34. Respeta la opinión de los demás
35. No publiques datos personales en internet
36. Bloquea al usuario que te moleste en tus redes sociales
37. Todos juntos contra el bullying, denuncia a los agresores
38. Se asertivo diciendo lo que piensas, sin herir
39. Hoy comparte una sonrisa
40. Aprende a disculparte
41. Tu presente es hoy, no lo destruyas haciendo bullying
42. Cada día tienes la oportunidad de ser mejor
43. Denuncia el ciberbullying con la policía cibernética
44. El bullying es como una falta en la cancha lástima y deja heridas
45. Ponle tarjeta roja al bullying
46. Expulsa al bullying de tu salón
47. El colorante rojo y el colorante azul de hacen ser más violento, evítalo
48. Las caricaturas violentas te pueden provocar hacer violencia
49. No estés expuesto más de 45 minutos a la luz pulsada
50. Juega videojuegos conforme a tu edad
51. Dale un gol a tu autoestima
52. Despiértate con una porra para ti todos los días
53. Agradece todos los días lo bueno de la vida
54. Júntate con personas positivas
55. Juguemos en equipo para construir un lugar mejor
56. No te saques fotos comprometedoras
57. La impulsividad nunca es buena en internet menos
58. En el juego de la vida, el capitán eres tu
59. No juegues por competir, juega por convivir
60. Lo más importante de la vida es gratis
61. No te compares con los demás
62. Lee algo positivo todos los días
63. Desconéctate de las noticias violentas
64. Desconéctate por un tiempo de tu celular y comparte momentos
65. Apapáchate, eres especial
66. Respeta el lugar de tus compañeros
67. Trabaja en equipo
68. Respétate a ti mismo y a los demás
69. Evita pensamientos negativos
70. Genera un movimiento positivo en tu escuela
71. El ejercicio reduce el estrés
72. Mira la esencia no la apariencia
73. Cultiva tus amistades
74. Agradece a las personas que te ayudan
75. Escucha música y ponte a bailar
76. Un amigo apoya a quien más o necesita
77. No cometas faltas en la escuela
78. Juega limpio, juega de frente, di no al bullying
79. Que en tu equipo no exista lugar para el bullying
80. Sé un campeón en la cancha y en la escuela, evitemos juntos el bullying
81. El futuro del mundo depende de ti, cuida tus acciones
82. No estás solo contra el bullying, podemos apoyarte, pide ayuda
83. Antes de juzgar ponte en su lugar
84. Todos tenemos un nombre, ocúpalo
85. Hacer la ley del hielo es exclusión, integra a los demás
86. Levantar la falda o bajar los pants es bullying sexual, respeta
87. Futbol sí, Bullying no
88. Comparte lunch con alguien que no trae nada
89. Sé responsable con lo que comentas
90. Los juguetes violentos nos hacen ser más violentos, evítalos
91. El bullying puede dañar gravemente la autoestima
92. Pide ayuda con urgencia si por el bullying ya no quieres ir a la escuela
93. Pon atención a tu cuerpo, él te puede decir si algo está mal
94. Expresa tus sentimientos con alguien de confianza
95. Disminuye los videjuegos por una sana convivencia
96. Desintoxícate del bullying con profesionales que pueden ayudarte
97. Si lo crees, lo creas, cuida tus pensamientos
98. Decide hoy ir por tus sueños
99. Si alguien te bullea, no tiene que ver con lo que tú vales
100. Lo que digan los demás puede parecer importante, pero lo más importante es lo que digas tú

Con estas sencillas reflexiones, juntos podemos hacer que el bullying desaparezca en las formas de convivencia social escolar que han permeado desde el 2000 con fuerza en las aulas, derivado de una cultura de acoso, de burlas, de bromas pesadas que destruye, de acuerdo a la OCDE a 4 de cada 10 alumnos en promedio en Latinoamérica, siendo México el país con mayor número de casos.